导读:防晒霜一次用量挤多长? 防晒霜一次用量多少ml?防晒霜涂多少最科学?专家推荐一个「硬币公式」可以帮你找准用量,科学防晒,不妨了解一下防晒霜正确用法。
防晒有5个要点
想要对抗酷夏的紫外线,除了涂好防晒霜,也必须注意以下5个要点。
1、选对时间再出门
夏季天气晴朗时,每天10时~16时是紫外线最强的时段,尽量避免在此时段进行长时间的室外活动。
如果必须出门,应做好防晒措施,如打遮阳伞、戴帽子、穿防晒服等、涂防晒霜等。
2、特殊人群防晒有讲究
虽然防晒霜分为物理和化学两大类,但市面上大多是物理防晒霜和化学防晒霜的组合。
如无特殊需要,盛夏通常推荐选择防晒倍数较高的防晒霜,比如防晒指数为SPF30+、可同时防护UVB(中波紫外线)和UVA(长波紫外线)的产品。皮肤敏感者、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩,最好用儿童专用防晒霜。游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。
3、涂防晒前要保湿
在涂防晒霜前,要进行常规的洁面和护肤。涂防晒霜之前一定要先用保湿霜,促进皮肤修复。
4、防晒霜需要补涂
除非外出时间很短,否则防晒霜只涂一次是不够的。
化学防晒霜每2~3小时要补涂一遍;物理防晒霜每3~4小时补涂一遍。
5、用后做好皮肤清洁
一般防晒霜:用洗面奶清洁即可。防水、质地油腻的防晒霜:先使用卸妆产品,再进行洁面工作,之后应做好保湿补水。含物理防晒粉末成分的防晒霜:应特别注意清洁,避免毛孔堵塞。
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