导读：研究表明：独居会增加患精神障碍风险，而且这种情况无关年龄与性别，那么为什么独居会增加患精神障碍风险？生活中怎样预防抑郁症？
2019年5月1日，法国凡尔赛大学发表研究称，独居将会增加约两倍患精神障碍的风险。随着人口老龄化，以及结婚率和生育率的降低，独居人口越来越多。研究表示独居与精神障碍具有紧密的联系，与年龄性别无关。
最新研究，一个人独处会增加患精神障碍的风险，与年龄和性别无关。研究表明，由于人口老龄化、结婚率和生育率的降低，独居人口的数量正在日益增加。而独居则与精神障碍有着紧密的联系，这种现象与年龄和性别没有关系。
研究调查了20，500个年龄从16岁到64岁居住在英国的人，他们都参与了国家的精神病发率的调查，独居人口中发生精神障碍的人数从1993年到2007年呈现出上升趋势，最高达调查人数的16.4%。
不过有网友觉得：感觉现在的医学研究大都只研究相关性，放到媒体那里用一个“增加”就都变成了因果性。我没看原文也不知道这种相关性怎么来的。到底是独居增加了精神障碍的风险，还是先有了精神障碍才选择独居，还是喜欢独居的基因和精神障碍的基因容易连锁。
还有网友认为：一个人在家的时候真的是感受到了从骨子里透出的孤独。没人陪你说话 没人陪你一起发呆，住校十年多的人从未感受到如此的害怕和想家。
也有网友说，一个人打游戏!一个人看电影!一个人追综艺!听音乐可以外放!洗澡可以不关门!几点睡觉都可以!开灯到天亮都ok!早上起早了可以在房间里乒乒乓乓!睡晚了闹钟把你吵醒而不用顾及会吵醒室友!一个人打扫卫生不用烦恼分配工作的问题!一个人做菜不用考虑要不要给他留饭!出门不用担心要不要给他送钥匙!
还有一个网友这么觉得：如果三观不正天天吵架打架的人们在一起，患精神障碍疾病的风险更早更大，找到一个志同道合的伴侣肯定好，比如中医粉互相恋爱，可以加速伤害估计活不到老年痴呆症年龄，如果相互矛盾的夫妻还不如单身，只有相互科学理性的夫妻才好。
在我看来，与其跟一个不喜欢的人，整天子烦恼生活琐事，还不如独居来的快乐。独居也并不表示就没有正常能的社交活动，独居只是表示自己一个人住，但是完全也不影响一个人的社交，该怎么生活就怎么生活，或许有时候会有点寂寞，但是大部分的时候还是很快乐的。
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